Viðburðir

Þrjár lotur (um 15 mín hver) af kraumandi góðum hita með öndunaræfingum og að þessu sinni býður Hjalti upp á ráðleggingar og extra tíma í sjónum á milli lota. Tónlistarþemað er Amerískt í tilefni 4. Júlí.

Gufustund með íslenskri tónlist eins og í ekta íslenskri útilegu. Góðir ilmir, góð tónlist og skrúbbur

Góður hiti og slökun í bland við vel valin lög frá 2000-2020. Sound með 3 lotum og kælingu á milli.

Kraftur, nostalgía, íslensk sál og góð orka í bland. Þetta verður gusa sem byrjar mjúklega en endar með alvöru stemningu! Við byrjum á rólegri hugleiðslu þar sem við lendum í líkamanum, sleppum takinu og finnum taktinn innra með okkur. Svo hækkar hitinn og stemningin tekur yfir í alvöru Bubba-gusu, þar sem þemað er helstu lögin hans Bubba Morthens.

trylltir tónar, hjemmelavet skot á barnum og taumlaus gleði

♨️ Djúp slökun 🌿 Ilmolíur og notalegt andrúmsloft 💧 Endurnærðu líkama og huga